A Spomoco 2019 októberében készített felmérése arra kereste a választ, hogy milyen szokásokat követnek a sportolni, mozogni vágyók Magyarországon az edzők és helyszínek kiválasztásában, illetve, hogy milyen rendszeresen mozognak és használnak online foglalási rendszert.
“Sajnos mégsem tudok ma ott lenni az edzésen, jövőhéten találkozunk!” -írja az egyik vendéged egy órával a foglalkozás előtt, sms-ben, különösebb magyarázat nélkül. Ugye neked is ismerős a szituáció? Sajnos sok esetben megesik, hogy kuncsaftjaink utolsó pillanatban mondják le az előre lefoglalt edzési időpontjaikat, vagy pedig egyszerűen nem jelennek meg a csoportos órákon. Ez rendkívül […]
Nem véletlen, hogy manapság egyre többen döntenek úgy, hogy az otthoni edzés helyett a csoportos órákat választják, ha testmozgásról van szó. Ennek fő oka, hogy az emberek nagy részének szüksége van a folyamatos motivációra, melyet leginkább a csoporttársak, és egy jó edző tudnak hétről hétre biztosítani számukra. De mik azok a tulajdonságok, melyek egy edzőt […]
Mindegy, hogy a stafétabot melyik oldalán állsz. Az edzés akár a munkád, akár a hobbid, elkötelezettséget, kitartást, és önfegyelmet igényel. Persze, csak akkor, ha valóban vannak céljaid, amiket szeretnél elérni általa! Most megmutatjuk neked azt a három, alapvető jellemvonást, melyek rengeteget segíthetnek a mindennapok során, az álmok megvalósításában. Ez Neked is szól edzőként, de akár […]
Te is szeretsz egészségesen élni és úgy érzed, mindennapjaid leginkább a testmozgás körül forog? Szeretnéd másokkal is megosztani tapasztalataidat és fitnesz iránti eltökéltségedet, ráadásul úgy, hogy ezzel még pénzt is keresel? Jól kommunikálsz, energikus vagy, és szeretsz emberekkel foglalkozni? Akkor épp itt az ideje annak, hogy belőled is edző váljon! Jogos persze a kérdés, hogy […]
Ha vállalkozóként dolgozol, egészen biztosan a mindennapjaid részét képzi a marketing, és a folyamatos önfejlesztés. Újabb és újabb trükkökön gondolkozol, hogyan tudnád még jobbá és szélesebb körben ismertté tenni önmagad és szolgáltatásaid. Nincs ez másként a fitnesz területén sem, ahol ugyancsak rendkívül fontos a folyamatos önfejlesztés és a proaktivitás. A személyes tapasztalat alapvető ahhoz, hogy […]
Ugye Te is jártál már úgy, hogy egy vendéged az utolsó utáni pillanatban, egy e-mail, vagy egy sms, vagy viber, vagy messenger formájában mondta le az előre lefoglalt edzésidőpontját? Vagy rosszabb esetben egyszerűen csak nem jelent meg az órádon. Pedig, ha hamarabb tudtad volna, hogy üresedés lesz, egy másik érdeklődő még befért volna helyette az […]
Pályakezdőként az ember gyakran elbizonytalanodhat magában. Még annak ellenére is lehetnek kétségeid, hogy jól képzett és tapasztalt vagy, és értesz az emberek nyelvén. A hatékony munka érdekében azonban ezeken a gátlásokon érdemes minél hamarabb túllendülni. Most néhány egyszerű ötlettel segítünk neked abban, hogy a munkád során is kihozhasd magadból a maximumot, hiszen Te is tudod, […]
A legtöbben a hétköznapok során elfoglaltak. Munkával telnek a délelőttök, a maradék szabadidőt pedig mindenki szeretné a családdal tölteni, vagy épp hobbijának szentelni. A rengeteg elfoglaltság mellett az embernek alig sikerül időt szakítani a rendszeres testmozgásra, azonban ettől függetlenül mindenki szeretné a legjobb formáját hozni a hétköznapokban. Talán lehetetlenül hangzik, de érdemes tudni, hogy mindenre […]
Hogyan tűnj ki az edzők sokaságából? Napjainkban tagadhatatlan, hogy az önmegvalósítás korát éljük. Egy jó ötlet és némi elszántság is elég lehet ahhoz, hogy beteljesítsd álmaid. A legtöbb esetben azonban egy jól működő vállalkozás felépítése rengeteg tervezést, számolgatást, és energia-befektetést igényel. Nincs ez máshogy abban az esetben sem, ha a fitnesz ipar területén szeretnél karrierépítésbe […]