3 tipp, amivel edzőként te is hatékonyan spórolhatsz időt magadnak
Edzőként az ember arra törekszik, hogy tanítványaiból és önmagából is a maximumot hozza ki. Mindnyájunknak megvannak azonban azok a határai, melyekkel érdemes tisztában lennünk. A munka mellett fontos, hogy önmagunk fejlesztésére és a megfelelő pihenésre is elég időt tudjunk fordítani. A munka kapcsán nyakunkba szakadó adminisztrációs terhek azonban gyakorta teszik lehetetlennek tűnő feladattá a kikapcsolódást.Most […]